六月追梦，迎战中高考！各位考生埋头冲刺的同时，身体可是考试的“第一硬件”！

盛夏高温闷热、教室人多密集、备考熬夜压力大，免疫力容易掉线，病菌最容易趁虚而入。

一旦感冒、拉肚子、中暑，辛苦备考的状态直接大打折扣！

◀考前三大“隐形坑”千万别踩！

· 呼吸道小麻烦（感冒、咽痛、流感）

教室、考场人员高度集中，空气流通较差，飞沫就能传播病菌。熬夜刷题、身体疲惫时，很容易中招。一旦嗓子疼、咳嗽、发烧，直接影响答题状态！

· 肠胃“闹小脾气”（腹泻、肠胃炎）

考前乱吃路边摊、冰镇饮料、生冷零食，或是突然大补、饮食杂乱，肠胃根本扛不住！恶心、拉肚子、脱水，绝对是考场“大忌”。

· 夏日专属困扰（中暑、蚊虫叮咬）

高温闷热天气，久坐学习不动，很容易头晕、心慌、浑身乏力。夏季蚊虫多，也容易带来健康小隐患！

◀超简单防病口诀考生家长速记！

· 多通风，少闷坐

教室、家里每天开窗透气，闷环境最容易滋生细菌。学累了起身走走，透气又防中暑！

· 吃家常，不乱吃

考前饮食主打清淡、规律、熟悉！不盲目进补、不尝新奇美食，远离路边摊、冰饮、生冷食物，守住肠胃安全。

· 勤洗手，戴口罩

摸完门把手、桌椅、公共物品，饭前便后一定要认真洗手！人多密集场所戴好口罩，隔绝病菌更安心。

· 不熬夜，扛得住

充足睡眠是抗疫护身的最强底气！别熬夜透支身体，规律作息、劳逸结合，身体棒才考得好。

· 不舒服，别硬撑

出现发烧、咳嗽、拉肚子、头晕乏力，千万别硬扛！及时休息、及时就医，避免小问题变成大麻烦。

◀八医护航 助力少年圆梦

十年寒窗磨一剑，健康赴考是关键！

考试期间，我院全程坚守，开通考生就医绿色通道，快速处理考生各类突发健康问题，用专业医疗力量，为学子们的追梦之路保驾护航！

最后，祝愿所有考生：身体健康，心态从容，落笔生辉，金榜题名！

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